13 Dấu hiệu thiếu kẽm ở trẻ nhỏ
Kẽm là nguyên tố vô cùng quan trọng đối với cơ thể, tuy nhiên hiện nay trẻ nhỏ rất hay thiếu thông thường từ chế độ ăn thiếu kẽm, hoặc mắc các bệnh về tiêu hóa dẫn đến kém hấp thu kẽm,…
Dưới đây là Các dấu hiệu thiếu kẽm ở trẻ nhỏ để cha mẹ có thể biết rằng con mình có đang bị thiếu kẽm hay không
13 Dấu hiệu thiếu kẽm ở trẻ nhỏ
- Sức đề kháng kém thường xuyên ốm: cảm cúm, viêm mũi họng,…
- Tăng trưởng chậm: thiếu chiều cao, cân nặng
- Chậm phát triển: chậm nói, phản xạ kém,…
- Biếng ăn: Ăn không ngon miệng, Không ăn thịt cá, Thường xuyên nôn khan khi ăn,
- Hay gặp các da: Viêm da, mẩn ngứa, mụn nhọt
- Hay bị dị ứng
- Hay bị rối loạn tiêu hóa: tiêu chảy, táo bón
- Vết thương lâu lành
- Hay bị nhiệt miệng, chảy máu chân răng, nấm lưỡi
- Đêm ngủ không ngon, trằn trọc
- Răn xỉn màu
- Móng tay bị xước, có nốt gạo trắng, dễ gãy
- Tóc xơ gãy rụng, chậm mọc tóc
Khi đã gặp các dấu hiệu ở trên thì việc ăn uống sẽ không hiệu quả bằng việc bổ sung thêm các sản phẩm bổ sung kẽm. Đồng thời thay đổi chế độ ăn cân bằng để giúp không bị thiếu hụt kẽm
