Bí quyết giúp mẹ bỉm thay đổi diện mạo mới đón tết Tân sửu 2021 (Part 1)

Bận rộn bù đầu vì con cái, vì công việc gia đình cho đến khi nhìn lại mình trước gương, chẳng thể thôi xót xa khi nghĩ về thời con gái của mình. Rồi có những mẹ lại lo lắng sau khi sinh xong cơ thể “xuống cấp” một cách trầm trọng đến mình còn chán huống chi là chồng mình.

Con ốm mẹ chăm, gia đình ốm mẹ chăm thế nhưng mẹ ốm thì ai chăm vì vậy mẹ hãy dành thời gian để chăm chính bản thân mình nhé. Zeambi Kids gợi ý cho mẹ

Cách để chăm sóc làn da khỏe mạnh và rạng rỡ căng tràn sức sống cho mẹ bỉm nhà mình đón XUÂN

• Xông hơi giúp giải độc tố cho da : Sả đập dập, chanh và gừng cắt lát đun sôi cùng với nước. Sau đặt nồi và trùm khăn kín đầu, để hơi nước phả vào mặt. Xông tầm 10-15′, rửa mặt lại bằng nước lạnh.
• Trị rạn bụng bằng nha đam, dầu dừa : lấy thịt nha đam rửa sạch bằng muối, cho hết nhớt. Sau cho dầu dừa đun sôi và đổ nha đam vào đun đến khi quắt lại như tóp mỡ. Lấy dầu, bỏ bã nha đam. Để nguội cho vào chai thủy tinh, mỗi ngày thoa dầu dừa nha đam để trị rạn bụng.
• Sữa mẹ kết hợp với dầu dừa trị mụn : Trộn sữa mẹ/sữa tươi không đường và dầu dừa, rửa sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp. Massage cho thẩm thấu hỗn hợp tầm 15′, sau đó rửa bằng nước sạch.
• Uống nghệ cùng mật ong : Pha tinh bột nghệ với mật ong, uống khi dậy vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ.
• Mặt nạ cám gạo, lòng trắng trứng và mật ong: Làm sạch mặt sau đó trộn đều hỗn hợp rồi thoa đều vùng mặt. Dùng tay massage nhẹ nhàng và để 15-20′ rửa mặt bằng nước ấm. Các mẹ có thể dùng yến mạch xay nhỏ để thay thế.
• Tập thể dục : Các bài thể dục nhẹ nhàng, yoga, dưỡng sinh giúp lưu thông khí huyết. Các bài tập bụng và đùi sẽ làm thon gọn vòng 3, một cách nhanh chóng. Đặc biệt là uống thêm ly nước ép trái cây sẽ làm giảm lượng mỡ và đốt cháy calo: táo, lê, bưởi, cam…
• Uống đủ nước hằng ngày : Duy trì độ ẩm cho da, tránh bị lão hoá. Ngoài ra nước còn giúp thanh lọc cơ thể – thải độc cho thận và gan.
• Còn các loại mặt nạ khác dưỡng da cũng rất tốt : cà chua, bơ, dưa chuột, sữa chua không đường, đất sét, đậu đỏ, sữa tươi không đường…Các mẹ có thể tham khảo, để lựa chọn loại mặt