Bổ sung Kẽm cho trẻ Biếng Ăn

Kẽm là vi lượng rất mật thiết với quá trình chuyển hóa.

Kẽm cần thiết cho hoạt động của hơn 300 enzym hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tiêu hóa vì vậy thiếu Kẽm trẻ rất dễ bị Biếng Ăn

Theo Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia ( NCBI ) : Serum zinc levels are not a reliable measure of zinc stores and, therefore, are not recommended for routine screening.

Tạm dịch : Nồng độ kẽm trong huyết thanh không phải là thước đo đáng tin cậy về lượng kẽm dự trữ và do đó, không được khuyến cáo để kiểm tra định kỳ.

Vì vậy bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn cần ngoài kết quả xét nghiệm máu cần xác định thêm các dấu hiệu lâm sàng như:

Chậm lớn, mất cảm giác ngon miệng, suy giảm miễn dịch, rụng tóc viên lưỡi, loạn dưỡng móng tay, tuổi dậy thì, rối loạn chức năng cương dương, thiểu năng sinh dục (ở nam giới), giảm khả năng miễn dịch.

Với trẻ biếng ăn do thiếu kẽm, sau khi bổ sung 2 tuần sẽ thấy cải thiện rõ rệt. Nếu không hãy nghĩ đến nguyên nhân khác.

Thực phẩm giàu kẽm:

Hàu, thịt bò, cua, tôm, thịt lơn, đậu, ngũ cốc, thịt gà , bí ngô, sữa chua, hạt điều, đậu gà, phô mát, sữa, hạnh nhận, đậu đỏ.

Một số loại kẽm bổ sung cho trẻ biếng ăn mẹ có thể mua:

Kẽm gluconate, kẽm sunfat, kẽm axetat, kẽm picolinate, kẽm orotate, kẽm citrate.

Kẽm gluconate đáp ứng đủ tiêu chí : dễ mua, giá thành rẻ, hiệu quả hấp thụ cao.

Tham khảo Kẽm hữu cơ ColosZinC