Trị táo bón cho con không cần thuốc
Đã bao lần bạn quyết tâm điều trị táo bón cho con nhưng lại thất bại chưa? Cái cảm giác bất lực mà mỗi lần con cứ hàng tuần trời mới đi vệ sinh, dùng thuốc nhuận tràng, thụt,… khiến cả gia đình khổ sở. Zeambi Kids đã gặp hàng nghìn trường hợp như thế này, dưới đây là 1 trong những phương pháp vô cùng hiệu quả khi các mẹ áp dụng đối với con
Trị táo bón cho con mà không cần thuốc
Trước tiên nếu con đã 3 ngày mà chưa thể đi được thì mẹ vẫn cần thụt cho con nhé: Thụt giúp con không bị rách hậu môn và con sẽ không sợ việc đi cầu.
Sau đó vẫn áp dụng các cách mà mẹ vẫn làm: Uống đủ nước, ăn đủ rau, bổ sung men vi sinh (cái này vô cùng quan trọng vì phân đã tích tụ lâu ngày làm ô nhiễm môi trường đại tràng, chúng sẽ tấn công đến lợi khuẩn vì thế bổ sung men giúp cân bằng vi sinh nhé, đồng thời cấp nước vào phân tốt hơn)
Và tiếp theo đó là luyện ngồi bô:
- Mình chọn thời gian rảnh rỗi của mẹ để con ngồi ị vì có thể mẹ sẽ phải đồng hành cùng con 1 thời gian để con quen với việc ngồi bô
- Trước khi ngồi bô sẽ là bài thể dục nhẹ nhàng: đứng lên ngồi xuống, chạy vòng quanh . Với bé nhỏ thì mẹ massage bụng, cho con đạp chân. Khoảng 10p
- Sau đó là cho con uống thêm 1 cốc nước ấm 100-150ml sau 5p thì mẹ cho con ngồi bô.
- Thời gian ngồi bô hãy nói chuyện với con, kể cho con về lợi ích của việc ngồi bô sẽ khiến con không bị táo bón, con đi ị tốt hơn, ăn uống ngon hơn,…
Cực kì đơn giản và cũng dễ thực hiện phải không các mẹ hãy bắt tay vào làm ngay thôi nào. Chúc các mẹ thành công.
